“Quando sono nervosa, mi si chiude lo stomaco.”
Anna, 38 anni, vive periodi di forte ansia lavorativa. Ogni volta che aumenta la pressione compaiono crampi e gonfiore.
L’intestino è collegato al cervello attraverso l’asse intestino-cervello. Neurotrasmettitori come la serotonina sono prodotti in larga parte a livello intestinale. Lo stress modifica motilità, secrezioni e composizione del microbiota.
Nel caso di Anna abbiamo lavorato su:
- probiotici specifici per l’equilibrio dell’asse intestino-cervello
- magnesio per modulare la risposta allo stress
- melissa e passiflora per favorire rilassamento serale
- adattogeni come ashwagandha
Riducendo lo stress sistemico anche i sintomi intestinali si sono attenuati. Quando la pancia reagisce alle emozioni, non è “tutto nella testa”. È fisiologia.
Se senti che il tuo intestino cambia con il tuo umore, vieni a parlarne in farmacia.
