“Non mi riesco a concentrare!”.
Difficoltà di concentrazione, mente “annebbiata” e calo della memoria sono segnali sempre più frequenti. Non si tratta solo di stanchezza fisica, ma di un sovraccarico del sistema nervoso centrale.
I segnali più comuni sono:
– difficoltà a mantenere l’attenzione
– sensazione di testa piena
– affaticamento mentale dopo compiti semplici
– calo della memoria a breve termine
– irritabilità associata a stanchezza.
In questi casi possono essere utili integratori a base di vitamine del gruppo B, magnesio e altri nutrienti coinvolti nel supporto del sistema nervoso e delle funzioni cognitive.
Ginseng ed Eleuterococco, noti come adattogeni, agiscono in sinergia per contrastare la stanchezza mentale e migliorare la concentrazione.
Il Ginseng (Panax ginseng) migliora la resistenza allo stress, mentre l’Eleuterococco (o ginseng siberiano) supporta le funzioni cognitive e la lucidità, contrastando nebbia mentale e fatica cronica o transitoria.
In farmacia è possibile effettuare una valutazione del profilo di affaticamento mentale per orientare interventi personalizzati.
Rivolgiti al tuo farmacista di famiglia per una corretta valutazione dei sintomi e dell’integrazione più adatta.
