Corso mindfullness metasportCalmare la mente, focalizzare l’attenzione e recuperare l’energia sono gli obiettivi per i quali la Metasport di San Rufo ha pensato di mettere a disposizione dei suoi utenti uno speciale corso di “Meditazione del corpo, la pratica dell’attenzione alle sensazioni” tenuto dal Maestro Gianluca De Lauso.

Il ciclo di lezioni si inserisce nell’ambito del progetto di Mindfulness per imparare a meditare, ideato per coloro che vogliano raggiungere una maggiore consapevolezza di sè e del proprio corpo.

Il primo ciclo, che si compone di 4 lezioni, avrà inizio giovedì 17 maggio alle ore 19.

Il costo è di 30 euro. Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare il numero 0975/395074.

– Maria De Paola –


– messaggio pubblicitario con finalità promozionale –

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